رابطه کیفیت خواب و علائم افسردگی در زنان شاغل: یافته‌های همایش روانشناسی سلامت

این مقاله کنفرانسی رابطه معنادار اختلال خواب و شدت علائم افسردگی را در نمونه‌ای از زنان شاغل گزارش می‌کند.

Abstract

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه کیفیت خواب و علائم افسردگی در زنان شاغل ۲۵ تا ۴۵ سال انجام شد. ۱۲۰ شرکت‌کننده با پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ (PSQI) و پرسشنامه افسردگی بک ارزیابی شدند. نتایج همبستگی پیرسون نشان داد کیفیت خواب ضعیف با افزایش شدت علائم افسردگی رابطه معنادار دارد (r=0.58, p<0.001).

Full text

خواب ناکافی یکی از عوامل خطر قابل‌توجه برای شروع و تداوم اختلالات خلقی است، به‌ویژه در زنان شاغل که با فشارهای نقش‌های متعدد مواجه‌اند.

شرکت‌کنندگان و ابزار

نمونه پژوهش شامل ۱۲۰ زن شاغل بود. PSQI و BDI-II به‌صورت خودگزارش تکمیل شد.

بحث

یافته‌ها بر اهمیت غربالگری اختلالات خواب در مراجعین با علائم افسردگی تأکید دارند و پیشنهاد می‌شود مداخلات خواب‌درمانی در کنار درمان خلقی به‌کار رود.

References

  1. Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research. (1989)